Der ultimative Guide zum Erfolg im Online Dating!

Online Dating kann anstrengend, zeitraubend und enttäuschend sein, weshalb viele Menschen irgendwann frustriert aufgeben. In meiner aktiven Dating Zeit habe ich erlebt, dass es auch ganz anders gehen kann: Online Dating voller Leichtigkeit, Spaß und Inspiration. Deshalb habe ich hier in diesem Guide meine wichtigsten Tipps und Tricks für dich zusammengetragen.

Bevor du diesen Guide liest, solltest du dir unbedingt ein Bild davongemacht haben, was für eine*n Partner*in du dir eigentlich wünschst und auch eine Idee davon haben, was dich noch zurückhalten könnte, diese Person zu finden.

Falls, das nicht der Fall ist, empfehle ich dir zuerst die hier verlinkten Blogeinträge zu lesen:

Zu wissen, was du willst und was dich noch zurückhält, ist ein notwendiger erster Schritt.
Das allein reicht meist noch nicht aus, um Erfolg bei der Partnersuche zu haben.

Dein Zukünftiger wird nicht einfach an die Tür klopfen und sagen “hey, Baby, hier bin ich” - oder deine Zukünftige mit  einem  “hallo, da bin, schöner Mann”, nur weil du dir Gedanken gemacht hast, wen du dir als Partner wünschst.

Die meisten Singles träumen immer noch davon ihren zukünftigen Partner zufällig im Supermarkt, beim Bäcker, in der U-Bahn oder einfach an der Ampel kennenzulernen.

Aber sind wir mal ehrlich - es ist höchst unwahrscheinlich. 

Ich möchte nicht sagen es ist komplett unmöglich, aber die Chancen stehen nicht allzu gut, dass es passieren wird. Umfragen sagen es sind gerade mal 8% der Paare, die sich zufällig kennenlernen.

Wenn du also erfolgreicher daten willst, dann solltest du dort mit der Partnersuche beginnen, wo die Wahrscheinlichkeit am größten ist. Und das ist: online, gefolgt von Freundeskreis und Arbeitsumfeld.

Lass uns daher mit dem Online Dating beginnen. Was viele noch nicht verstanden haben. Online Dating folgt anderen Regeln als das Kennenlernen im “normalen” Leben.

Online Dating folgt den Regeln des Marketings.

So ungern ich das auch sage, aber Online ganz egal auf welcher Plattform oder App bist du erstmal nur ein “Produkt” unter vielen - die Auswahl aber auch die Konkurrenz sind riesig. Damit also überhaupt jemand auf dich aufmerksam wird, musst du dich so gut wie möglich positionieren. Ich weiß, das klingt schrecklich und schreckt genau deshalb viele ab. Nur der Online Dating Markt funktioniert nun mal so.

Deshalb teile ich hier mit dir meine drei goldenen Regeln des Online Datings.

Regel Nummer 1:
Präsentiere dich von deiner besten Seite

90% deines Erfolges hängt von den Bildern in deinem Profil hast. Wenn du dir jetzt denkst “ach wie oberflächlich. Es geht doch um die inneren Werte”. Ja da geb ich dir absolut Recht - Online Dating ist im ersten Schritt sehr oberflächlich und ja, wenn du dir eine Beziehung wünscht, kommt es am Ende auf die inneren Werte an. 

Nur die Frage ist: willst du Recht haben oder willst du einen Partner haben?

Auf Dating Plattformen hast du ein paar Sekunden, um jemand von dir  zu überzeugen. Deshalb möchte ich dir jetzt die häufigsten Fehler aufzeigen, die ich immer und immer wieder sehe und erklären worauf es wirklich ankommt.

No-Go Nummer 1: Sonnenbrillen Bilder
Deine Augen sind mit dein stärkstes Verkaufsargument.  Niemand bestellt sich eine Uhr im Internet, deren Zifferblatt halb eingepackt und nicht erkennbar ist. Ganz egal wie cool und sexy du mit deiner Sonnenbrille meinst zu wirken, weg mit diesen Bildern.
No Go Nummer 2: Bilder mit Freunden, Familie, Kindern
Es geht um dich, nicht um dein Umfeld. Niemand möchte viel Zeit damit verbringen herauszufinden wer auf dem Bild eigentlich du bist. Genauso ist es mit deinen Kindern - natürlich gehörten sie zu dir, aber jemand der sich auf einer Online Dating Plattform bewegt, möchte einen Partner*in kennenlernen und nicht einen ganzen Freundeskreis oder Familie auf einmal. Darüber hinaus gibt es in diesem Zusammenhang auch noch rein rechtliche und ethische Fragen, die absolut dagegen sprechen andere Menschen auf seinen Profilbildern zu präsentieren (wer hat sie jemals gefragt ob sie damit einverstanden sind?). Hundebilder auf Dating Profilen sind meiner Erfahrung nach übrigens ein Streitpunkt. Während Frauen es oft ganz ansprechend finden einen Mann mit Hund zu sehen ist, bewerten Männer es eher kritisch. Insbesondere wenn die Hunde als Art Accessoires präsentiert werden.

No Go Nummer 3: Bilder bei denen man dein Gesicht nicht erkennen kann.
Ganz egal wie toll du klettern, surfen oder skifahren kannst oder wie biegsam du im Yoga bist - diese Bilder besitzen kaum Aussagekraft über dich, wenn dein Gesicht dabei nicht klar erkennbar ist. Diese Bilder sind austauschbar und könnten von überall her stammen.

Worauf kommt es bei deinen Profilbildern also an?

1. Stelle sicher, dass die Qualität deiner Bilder wirklich gut ist

Damit meine ich nicht nur die Auflösung, sondern auch die Professionalität deiner Bilder. Ein Selfie mit der neuesten I-Phone Kamera mag eine top Auflösung haben und nicht verpixelt sein, aber dich trotzdem nicht unbedingt von deiner besten Seite zeigen.

Es kann sich durchaus lohnen an dieser Stelle tatsächlich einen Fotografen zu engagieren oder mal einen kompletten Nachmittag mit dem besten Freund oder der besten Freundin und einer guten Kamera/I-Phone zu verbringen um professionelle Fotos zu haben, die dich von deiner Schokoladenseite zeigen. Denn wenn du bisher kaum Matches auf Dating Apps oder Kontakte auf Dating Plattformen hast, dann liegt das höchstwahrscheinlich daran, dass deine Fotos nicht ansprechend sind. Und - ganz wichtig - das heißt nicht, dass du nicht attraktiv bist - sondern einfach nur dass deine Fotos schlecht sind.

Es versteht sich von selbst, dass es keinen Sinn macht Bilder in einer Weise zu bearbeiten, dass sie nicht mehr der Realität entsprechen. Wenn du ein paar Falten hast oder kräftiger gebaut bist, dann ist es schlichtweg so. Wegretuschieren ist unsinnig, weil es spätestens beim ersten Date auffliegt.

Am besten kommen die Bilder an, in denen du freundlich wirkst und ehrliche Emotionen zeigst. Ein echtes authentisches Lachen sagt tausendmal mehr über dich aus als viele Bilder mit exotischen aufregenden Hintergründen. Was mich zum nächsten Punkt bringt - der Hintergrund in deinen Bildern ist nicht entscheidend. Denn noch einmal: es kommt auf dich an. Du bist “das Produkt” - nicht der aufregende Hintergrund.

2. Achte auf die Kleidung die du trägst. Kleidung kommuniziert immer!

Es macht einen Unterschied ob du ein Hemd, ein Polo-Shirt oder ein mit Cartoons bedrucktes T-Shirt trägst. Ob du es willst oder nicht: das was du anhast sagt etwas über dich aus. In Sekundenbruchteilen macht sich dein Gegenüber damit ein Bild von dir und ordnet dich damit in eine bestimmte Kategorie ein. 

Hemd: ernst, vertrauensvoll, aber vielleicht auch spießig
Cartoon T-Shirt: humorvoll, aber vielleicht auch groß gebliebenes Kind, unreif.

Also mach dir bewusst, was du über dich aussagen möchtest und wähle dementsprechende Kleidung. Natürlich ist es wichtig dabei du selbst zu bleiben. Es macht keinen Sinn, dich in einen Anzug zu zwängen oder ein hautenges Cocktailkleid zu pressen, wenn das einfach nicht du bist.

Wenn du insgesamt in deinem Leben das Gefühl hast, dass du nicht weißt, welcher Look und welche Farben dir gut stehen, dann investier EINMALIG Geld in eine Stil- und Farbberatung. Du wirst sehen, das wird dich auf einen Schlag glücklicher und selbstbewusster machen. Damit wirst du nicht nur auf Dates erfolgreicher werden sondern auch in in deinem Berufsleben weil du schlichtweg sehr viel professioneller wirken wirst. 

Ich garantier dir, wenn du diese einfachen Tipps einhältst wird nicht nur die Anzahl deiner Matches steigen, sondern auch die Qualität. Du ziehst das an, was du ausstrahlst. Ein professionelles Bild macht dich nicht nur attraktiv und zeigt dich von deiner besten Seite - es vermittelt indirekt auch Werte wie Intelligenz, Vertrauenswürdigkeit und Sicherheit. Mach dir das bewusst.
Zusatztipp: Deine Freunde wissen am besten wie du aussiehst, wenn du ganz du selbst bist! Frag deshalb einen deiner besten Freunde, auf welchen Bildern, du am meisten nach “Dir” aussiehst und wähle mindestens eines dieser Bilder für dein Profil. 

Eine weitere Regel die du direkt aus dem Marketing übernehmen kannst ist folgende:

Regel Nummer 2:
Kenne und fokussiere dich auf deine Zielgruppe

Das gilt sowohl für dein eigenes Profil als auch für die Profile der Leute, die du dir ansiehst.

Leg deine Bedürfnis- und Wunschliste neben dich und überleg dir, wie die einzelnen Punkte aus der Liste umsetzbar sind - entweder über deine Bilder und/oder über Profiltext.

Wenn du wert legst auf Eleganz und Ästhetik, dann präsentier erstens dich so - und halte zweitens auch genau danach Ausschau bei anderen. Wenn dir jemand gefällt, aber die Person auf allen Bildern nur Jogginghose und Kapuzenpulli trägt, dann lass es. Fokussier dich auf das, was du willst.

Neben Bildern ist die zweite Möglichkeit jemandem einen Eindruck von dir zu vermitteln der Profiltext. Nutze diese Gelegenheit! Auch wenn deine Fotos “Verkaufsargument” bzw. in diesem Falle Swipe Argument Nummer 1 sind, nimm dir bitte einmal Zeit einen ansprechenden Profiltext zu verfassen.

Ich kenne genügend Frauen, die grundsätzlich keine Männer anschreiben oder matchen, die gar nichts in ihrem Profiltext stehen haben - ganz nach dem Motto “Leere Profile sind nicht geheimnisvoll, sondern leer”. Jemand der sich keine Zeit dafür nimmt ein paar Zeilen zu schreiben, kann es nicht ernst meinen.

Also gib dir Mühe - du musst keine Romane schreiben aber so etwas wie “find’s heraus” oder “Frag´ mich einfach, was du wissen willst” oder  “mich muss man im echten Leben kennenlernen” sind definitiv nicht der richtige Weg.


Nochmal: Online Dating ist wie Marketing - DU musst hier Neugier wecken und überzeugen - und deinem virtuellen Gegenüber nicht zusätzliche Hürden einbauen. Eine zusätzliche Hürde ist übrigens auch eine Aneinanderreihung von 50 Emoticons anstatt eines Textes.
Deshalb werde persönlich, nutze die Chance das zu zeigen, was dich besonders macht und wie du dich von anderen abhebst. Und das klappt nicht mit allgemeinen Aussagen wie:

Immer gut drauf, sportlich, unternehmungslustig, reise gerne, mit beiden Beinen im Leben, für jeden Spaß zu haben, Lache gern, liebe gutes Essen  (ganz ehrlich, wer nicht?) 

Auch Aussagen und Zitate wie:

Keine Angst ich bin einer von den Guten
Wer nicht wagt, der nicht gewinnt…
Liebe das Leben und lebe die Liebe.

sind weder besonders lustig noch aussagekräftig, sondern schlichtweg lame und langweilig.

Ein weiterer häufiger Fehler sind Aussagen zu dem was man NICHT möchte, wie etwa:

Keine Narzissten, Egoisten oder Workaholics
Keine Insta- Tussis mit Fake Bildern und zugekleisterten Gesichtern
Keine Dramaqueens oder Psycho-Tanten

oder auch soetwas wie “mich beeindruckt NICHT: dein schnelles Auto!

Der Punkt ist, jeder hat mal schlechte Erfahrungen gemacht oder wurde enttäuscht, aber das ist nicht das erste, was man von einer Person erfahren möchte - denn es ist nun mal etwas NEGATIVES. Ein solches Profil strahlt Verbitterung aus anstelle von Offenheit und Zuversicht.
Und macht das Lust jemanden kennenzulernen? Die Antwort ist jedem klar: Nein.

Deshalb hier mal ein paar bessere Beispiele:

Lisa, 35 schreibt:

Ich bin für: Offenheit, Herzlichkeit Aufrichtigkeit, Geradlinigkeit, Tiefgang, Leidenschaft und Intuition.

Lieber abends einen schottischen Whisky und ein gutes Buch vorm Kamin als mit Cocktail im Club unter vielen Menschen.
“Educating the mind without educating the heart is no education at all”.

PS: Suche etwas Festes.

Was hat sie besser gemacht?
Sie hat uns ihre Werte verraten und was ihr wichtig ist: Offenheit Herzlichkeit usw.
Darüber hinaus, hat sie es mit nur einem Satz geschafft Bilder in unserem Kopf zu erzeugen und einen Einblick in ihr Privatleben zu gegeben “Lieber abends einen schottischen Whisky…” Dieser Satz verrät sehr viel. Vermutlich ist sie eher introvertiert, weil sie lieber zuhause ist als unter vielen Menschen - sie scheint ein Gefühl für schöne Stimmungen zu haben (Kamin). Und sie scheint eine ganz besondere Verbindung zu schottischem Whisky zu haben. Dazu kommt noch ein gut platziertes Zitat, dass nochmal deutlich macht, dass sie nicht nur intellektuell interessiert ist und gerne liest, sondern auch sehr herzlich ist. Und zu guter letzt signalisiert sie deutlich, dass sie sich eine feste Beziehung wünscht.
Damit gibt sie eine ganze Menge Anhaltspunkte die das Anschreiben für jemanden anderen extrem erleichtern, aber dazu kommen wir später.

Hier ein gutes Beispiel, von jemandem der seine Zielgruppe sehr genau kennt:

Jens, 42 schreibt:

1,80cm
Du wünschst dir eine auf Ehrlichkeit basierende Beziehung mit einem verantwortungsbewussten erfolgreichen Mann -  ohne aber von ihm abhängig zu sein.
Du weißt was du willst und verfolgst es zielstrebig.
Du magst echte Männer, die auch Gefühle zeigen können.
Du liebst deinen Job aber es bleibt genügend Zeit für Zweisamkeit.
Du kannst die schönen Dinge des Lebens genießen ohne zu materialistisch zu sein.
Du bist herzlich, leidenschaftlich, neugierig und trotz Pandemie nicht unter zu kriegen.
Vanilla is for ice cream.

Also, was hat dieser Mann clever gemacht ?
Er kennt seine Zielgruppe und fokussiert sich auf sie.  Über das “du”  fühlt man sich als Leserin direkt angesprochen und ertappt sich wahrscheinlich auch schnell dabei wie man bei jedem Punkt prüft, ob man seinen Kriterien entspricht. 

Er nennt seine Größe die für viele Frauen ein wichtiges Auswahlkriterium darstellt. Indem er genau äußert was er sich wünscht, kommt er sehr selbstbewusst rüber, was ihn durchaus attraktiv macht.  Es wird deutlich, dass Ehrlichkeit einer seiner wichtigsten Werte ist. Seine sexuellen Vorlieben äußert er geschickt am Ende indirekt über ein Zitat. Insgesamt erfährt man nicht allzu viel über ihn. Das kann einerseits Interesse wecken, andrerseits ein wenig unpersönlich wirken.

Deshalb möchte ich zum Abschluss hier noch ein gelungenes Beispiel zeigen, wie du zum einen etwas über dich verrätst aber gleichzeitig deine Zielgruppe direkt ansprichst:

Andreas, 39 schreibt:
Ich liebe das Gefühl von Freiheit wenn mein Blick über die weiten Landschaften Kanadas und Neuseelands schweift.

Zwischendurch noch etwas intellektuelle Herausforderung und ins “Cafe am Rande der Welt” eintauchen. Eine Runde Sauna entspannen. Anschließend eines meiner berüchtigten selbstgekochten Drei-Gänge-Menüs.

Wische nach rechts, wenn du sportlich, natürlich, gechillt und abenteuerlustig bist. Und natürlich wenn du dir Familie wünschst.

Er macht es klug: Ihm gelingt es mit der Erwähnung der Weiten von Kanada und Neuseeland direkt ein Gefühl beim Lesen entstehen zu lassen. Er erwähnt geschickt eines seiner Lieblingsbücher “Cafe am Rande der Welt” und lässt uns wissen, dass er ein sehr guter Koch ist. Und am Ende macht er klar was für eine*n Partner*in er sucht.

Also, investiere in gute Bilder, die dich von deiner besten Seite zeigen und nimm dir Zeit einen ansprechenden Profiltext zu schreiben, der Neugier weckt dich kennenzulernen.

Zusatztipp: Sei mit anderen Profiltexten kritisch! Damit meine ich - wenn du jemanden entdeckst, der dir rein optisch gefällt, nutze die Chance und schau, was diese Person noch über sich in ihrem Profil verrät. Wenn du an dieser Stelle merkst, das passt nicht - dann versuch gar nicht erst in Kontakt mit dieser Person zu treten. Ganz egal wie attraktiv sie ist. Ich sag nur Erdbeeren und Nudeln!

Zu guter letzt kommt noch eine weitere Marketing Regel zum Einsatz: deine Strategie

Regel Nummer 3:
Hab eine Strategie und folge ihr

Wenn du die beiden ersten Regeln befolgt hast, solltest du an dieser Stelle schon einige qualitativ hochwertige Matches haben. “Warum nur einige und nicht viele?”, fragst du jetzt vielleicht. Hier ist es wichtig zu verstehen, dass es nicht auf Quantität, sondern auf Qualität ankommt. Du wirst vermutlich nicht 100 Partner*innen suchen, sondern ein*en.  Je früher du im Datingprozess klar aussiebst, desto größer werden deine Erfolgschancen bei den ersten Treffen.

Ok, also die Matches sind da.

Jetzt geht es darum ins Gespräch zu kommen. Aber, wie machst du das am besten?

Erstmal wieder ein klassisches negatives Beispiel:


- Pierre: Hi, wie gehts?

- Steffi: hey. ganz gut eigentlich. und dir?

- Pierre: bisschen erschöpft heute

- Steffi: oh warum?

- Pierre: war ein anstrengender Tag.

- Steffi: oh was war los?

- Pierre: viel Arbeit

Puh - spätestens an dieser Stelle hätte ich keine Lust mehr das Gespräch fortzusetzen.

Abgesehen davon, dass ein Anschreiben mit “wie geht’s dir?” zu den einfallslosesten überhaupt gehört, stellt der Mann überhaupt keine Rückfragen. Das beobachte ich sehr häufig - sowohl auf Dating Plattformen als auch auf Dates.

Wenn du jemanden kennenlernen willst, gib dir Mühe, stell Fragen, zeig Interesse!
Solange ein Gespräch nicht einen natürlichen Flow erreicht hat, braucht es gezielte Fragen um es am Laufen zu halten. 

Ein Einstieg mit “Du siehst toll aus” ist zwar nett gemeint, aber auch nicht besonders originell. Mit großer Sicherheit wirst du ein “Danke” zurückbekommen. Eventuell noch ein “du auch!”. Und dann liegt der Ball wieder an dir und es ist Zeit eine offene Frage zu stellen, damit ihr wirklich ins Gespräch kommt.
Wie gelingt ein besserer Start ?
Schau dir die Bilder und den Profiltext der Person, die du kennenlernen möchtest, ganz genau an und verfasse im Bezug darauf ein passendes “Anschreiben”.

Erinner dich an unser Beispiel von Lisa, die den schottischen Whisky erwähnt hat. Ein passendes Anschreiben wäre hierzu “Wow, toll, sehr außergewöhnlich eine Frau, die auf Whisky steht - warum ausgerechnet schottischer Whisky?”  oder “und was liest du wenn du allein vor dem Kamin sitzt?”

Bei Andreas kannst du mit Sicherheit punkten, wenn du über das Gefühl der Freiheit einsteigst oder ihn auf das Buch Cafe am Rande der Welt ansprichst - frag ihn zum Beispiel was ihm daran besonders gut gefallen hat. Natürlich könntest du auch frech einsteigen mit einem “Kochst du für mich auch mal dein Drei-Gänge-Menü?”. 

Ist euer Gespräch erstmal ins Laufen gekommen, dann ist es jetzt besonders wichtig die richtige Strategie im Kopf zu haben. Damit meine ich einen Plan, wie du weiter vorgehen möchtest. Das klingt für dich jetzt wahrscheinlich sehr unpersönlich und kalkuliert - und ja, auf eine gewisse Weise ist es das auch.

Aber genau dieser Plan ist entscheidend, damit du keine Zeit und Energie mit Menschen verschwendest, die nicht zu dir passen und du nicht zu ihnen. In anderen Worten wenn du erfolgreich daten und einen Partner finden möchtest, brauchst du eine Strategie oder auch Datingplan.

Warum das so wichtig ist, möchte ich dir anhand einer Geschichte aus meinem eigenen Datingleben erläutern.

Über Tinder habe ich ein Match mit - nennen wir ihn - Markus. Er Ende 30, wohnt in der Nähe von München und hat einen kleinen Sohn, von seiner Frau ist er seit einem Jahr getrennt. Rahmendaten passen soweit. Ich bin ja selbst alleinerziehend und möchte gerne jemand kennenlernen, der schon Vater ist.

Von Anfang an ist ein Flow zwischen uns beim Schreiben da . Er ist intelligent, eloquent und ein sehr interessanter Gesprächspartner. Schnell wechseln wir von Tinder auf Whats App und sind in regem Austausch. Er ist unterhaltsam, er ist witzig, es macht Spaß zu schreiben - und es geht unglaublich viel Zeit drauf, was mir damals aber egal ist - weil: ich mag ihn und mein Wunsch nach einem Partner ist so groß, dass ich viele Warnsignale übersehe. Aus dem Nichts meldet er sich für eine knappe Woche nicht mehr, bis er schließlich wieder auftaucht und wir von Neuem zu schreiben beginnen. Es vergehen noch ein paar Wochen bis zu unserem ersten Date. Er lädt mich zum Abendessen in ein tolles Restaurant ein. Ich genieße seine Gesellschaft und habe das Gefühl ihm geht es ähnlich. Mit größeren Abständen folgen weitere Dates, zwischendurch ist er immer wieder abgetaucht, bis er mich schließlich für ein Wochenende einlädt mit ihm wegzufahren. Ich sage zu - wir verbringen das Wochenende zusammen, genießen gutes Essen und haben spannende Gespräche - und wir teilen sogar ein Hotelzimmer und ein Bett! Und dennoch es passiert nichts zwischen uns - kein Kuss, gar nichts. Als ich wieder nach Hause komme schicke ich ihm eine ehrliche Nachricht, dass ich verunsichert darüber wäre und frage nach was das zwischen uns eigentlich sei?

Er meldet sich daraufhin nie wieder.

Dieses Phänomen nennt sich Ghosting. Also der vollständigen Kontakt- und Kommunikationsabbruch ohne vorherige Ankündigung. 

Mit einem Datingplan wäre mir das erspart geblieben: Hätte ich zum Beispiel in meinem persönlichen Datingplan vorher klar festgelegt, dass eine mehrmalige längere Kommunikationspause ein Ausschlusskriterium ist, wäre es nie soweit gekommen.

Deshalb hier meine strategischen Tipps an dich:

Wechsle nach der Kontaktaufnahme schnellstmöglich die Plattform beispielsweise auf WhatsApp oder falls du deine Nummer nicht teilen möchtest auch auf Telegram. Damit wird das Gespräch gleich sehr viel persönlicher und weiterer positiver Nebeneffekt - dein Gegenüber kann nicht gleichzeitig während er mit dir textet, weiter auf der Dating-App nach anderen Matches suchen.

Überlege dir, wie oft und wie lange du mit einer Person hin- und herschreiben möchtest. Ich empfehle baldmöglichst Sprachnachrichten auszutauschen oder ein kurzes Telefonat mit oder ohne Video. Wenn das Telefonat gut läuft, kannst du am Ende direkt ein Date vorschlagen.

Weitere Fragen, denen du in deinem Datingplan nachgehen solltest sind:
Wie möchtest du mit sogenannten Red Flags also Warnsignalen umgehen?  (Warnsignale können beispielsweise sein, dass die Person nur von sich erzählt und selten Nachfragen kommen oder sie sich tageweise nicht meldet).

Wie möchtest du mit Dates umgehen die kein gutes Match sind?

Wie beendest du ein Telefonat mit jemandem, der dir nicht sympathisch ist?

Wie kommst du aus einem Date raus, das sich nach Zeit- oder Energieverschwendung anfühlt?

Wie entscheidest du, wen du tatsächlich in persona triffst?

Mach dir Gedanken wie du unnötigen oder unproduktiven Austausch vermeidest zum Beispiel,indem du maximal eine Stunde abends auf Dating Plattformen und Apps sowie mit Hin- und Herschreiben verbringst.

Mach dir klar - welche Informationen du von deinem Date erfahren möchtest. Für das erste Date überleg dir, gibt es Aktivitäten wo du aufblühst (sportlich, intellektuell, kreativ) und andere bei denen du eher leidest (z.B. in einer Bar wenn du keinen Alkohol trinkst)? Was ist mit dem Thema Bezahlen beim ersten Date? Nach dem wievielten Date möchtest du Sex? Mach dir klar, was du dir wünschst, was du erwartest und wo deine Grenzen liegen.

In all dem möchte ich dich ermuntern komplett ehrlich mit dir und auch deinen Dates zu sein. Allein dadurch wirst du dich von 80% der anderen abheben!

Ein aufrichtiges “Danke für den schönen Abend - aber ich möchte ganz ehrlich mit dir sein. Ich hab nicht die Art von Verbindung gespürt nach der ich suche” ist tausendmal besser als sich selbst und dem anderen etwas vorzuspielen und zu sagen “Ja, natürlich können wir uns wiedersehen” und sich dann nie wieder zu melden. Denn je später die Ablehnung im Datingprozess kommt desto mehr Überwindung kostet sie zum einen für denjenigen der sie ausspricht und natürlich umso schmerzhafter für den, der sie erfährt. Deshalb vergegenwärtige dir immer wieder, dass Ehrlichkeit auch wenn sie Ablehnung bedeutet für beide Seiten Klarheit schafft. 

Zusammenfassend möchte ich dich ermutigen, ganz im Sinne des Conscious Dating - also des bewussten Datings - mit Klarheit und Fokus durch die Partnersuche zu gehen:

  1. Sei dir bewusst, was du willst

  2. Finde heraus, was dich zurückhält

  3. Kenne die drei goldenen Regeln des Online Datings und folge ihnen

  4. Enjoy!

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Limitierende Glaubenssätze auflösen