Dating Coaching
in München und online

Wenn Partnersuche immer wieder an denselben Stellen scheitert…

Vielleicht wünschst du dir eine erfüllte Partnerschaft, doch beim Dating wiederholen sich ähnliche Erfahrungen.

Du lernst Menschen kennen, die emotional nicht verfügbar sind. Du verlierst dich schnell in einer Verbindung oder ziehst dich zurück, sobald es ernst wird. Nach einer Trennung fällt es schwer, wieder Vertrauen zu fassen. Oder du fragst dich, warum andere scheinbar mühelos Beziehungen finden, während du immer wieder enttäuscht wirst.

Dating ist nicht nur eine Frage von Glück oder Timing.

Oft wirken unbewusste Muster, alte Erfahrungen und Schutzmechanismen mit hinein, die beeinflussen, wen wir anziehend finden, wie wir Beziehungen gestalten und welche Entscheidungen wir treffen.

Genau hier setzt mein Dating Coaching an.

Wobei Dating Coaching helfen kann

Ich begleite Frauen und Männer unter anderem bei:

• wiederkehrenden Enttäuschungen in der Partnersuche

• Unsicherheit beim Kennenlernen neuer Menschen

• mangelndem Selbstvertrauen im Dating

• Bindungsängsten oder Verlustängsten

• Ghosting und Ablehnung

• Trennungserfahrungen

• Online Dating und Profilgestaltung

• Schwierigkeiten, passende Partner auszuwählen

• dem Wunsch nach einer langfristigen Beziehung

• wiederkehrenden Beziehungsmustern

Gemeinsam schauen wir darauf, welche Dynamiken deine Partnersuche beeinflussen und wie du bewusstere Entscheidungen treffen kannst.

Warum wir uns oft in die falschen Menschen verlieben

Viele Menschen glauben, dass Anziehung automatisch bedeutet, dass jemand gut zu ihnen passt. Sie verwechseln Intensität mit Kompatibilität.

Tatsächlich orientiert sich unser Nervensystem häufig an Vertrautem – auch dann, wenn dieses Vertraute nicht unbedingt gesund oder erfüllend für uns ist.

Deshalb verlieben wir uns manchmal immer wieder in ähnliche Menschen, geraten in dieselben Dynamiken oder erleben dieselben Enttäuschungen.

Im Coaching entwickeln wir ein Verständnis für deine individuellen Muster und arbeiten daran, neue Erfahrungen und neue Wahlmöglichkeiten zu schaffen.

Dating beginnt nicht beim ersten Date

Erfolgreiches Dating beginnt oft lange bevor du jemandem begegnest.

Es beginnt mit der Beziehung zu dir selbst.

Wie sicher fühlst du dich mit dir selbst? Welche Überzeugungen trägst du über Liebe und Beziehungen in dir? Welche Erfahrungen prägen deine Erwartungen an andere Menschen?

Je mehr innere Klarheit entsteht, desto leichter wird es, Beziehungen bewusst statt unbewusst zu gestalten.

Mein Ansatz

Meine Arbeit verbindet psychologisches Wissen über Bindung und Beziehungen mit körperorientierten und systemischen Methoden.

Dabei geht es nicht darum, bestimmte Dating-Techniken auswendig zu lernen oder eine Rolle zu spielen.

Vielmehr unterstütze ich dich dabei,

• deine Beziehungsmuster zu verstehen

• Selbstwert und innere Sicherheit zu stärken

• alte Schutzmechanismen zu erkennen

• authentischer in Kontakt zu treten

• gesündere Partnerentscheidungen zu treffen

Je nach Anliegen fließen Elemente aus Bindungstheorie, Inner Family Systems, Gestaltarbeit, Nervensystemregulation und moderner Beziehungspsychologie in die Arbeit mit ein.

Online Dating

Für viele Menschen ist Online Dating heute ein wichtiger Teil der Partnersuche.

Gleichzeitig erleben viele Frustration, Unsicherheit oder Überforderung.

Im Coaching können wir unter anderem daran arbeiten:

• ein authentisches Dating-Profil zu erstellen

• passende Fotos und Profiltexte auszuwählen

• Gespräche leichter zu beginnen

• Unsicherheit vor Dates zu reduzieren

• mit Ablehnung oder Ghosting umzugehen

• Dating bewusster und entspannter zu gestalten

Wie die Zusammenarbeit abläuft

Zu Beginn schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation.

Wo stehst du gerade? Welche Erfahrungen hast du bisher gemacht? Welche Herausforderungen begegnen dir immer wieder? Und welche Art von Beziehung wünschst du dir?

Anschließend entwickeln wir einen individuellen Weg, der zu dir und deinem Anliegen passt.

Je nach Thema arbeiten wir mit Reflexion, konkreten Übungen, Körperarbeit, inneren Anteilen und praktischen Strategien für die Partnersuche.

Intensivbegleitung für Singles

Für Menschen, die sich eine intensivere Begleitung wünschen, biete ich zusätzlich ein mehrwöchiges intensives Coachingprogramm an.

Dieses eignet sich besonders für Singles, die ihre Beziehungsmuster grundlegend verstehen und verändern möchten und sich bewusst auf eine erfüllte Partnerschaft vorbereiten wollen.

Unverbindliches Kennenlerngespräch

Wenn du herausfinden möchtest, ob mein Dating Coaching zu deiner aktuellen Situation passt, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.

Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sein können.

Investment

150 € pro Sitzung (60 Minuten)
Intensivbegleitung 1500 € über 3 Monate (bei Interesse bitte Email an mariannekreissigcoaching(at)gmail.com)